Was

• Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsworkshop speziell für Frauen
• ihr lernt in sicherer Umgebung euch euren Ängsten zu stellen
• lernt verschiedene Täterarten und Wege damit klar zu kommen kennen und übt Lösungen dafür
• habt viel Spaß und braucht nicht sportlich sein und werdet nicht überhäuft mit sinnlosen, schwer zu Merkenden Abläufen

Anmeldung

• HIER
• 40 € Vorkasse
• 50 € Abendkasse
• mind 6 Teilnehmerinnen, max 30 Teilnehmerinnen

Mitzubringen

• Sportbekleidung / kein Schuhwerk notwendig
• Trinken
• gute Laune 🙂