Lindenau: Muay Thai Basics

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Muay Thai entstand aus dem Muay Boran, dem klassischem Thaiboxkampf, welcher sich über Jahrhunderte auf den Schlachtfeldern von Siam und Burma entwickelt hat. Es bedient sich acht unterschiedlicher Waffen, den Händen, den Beinen, den Knien und der Ellenbogen. Diese Grundelemente, in unterschiedlicher Ausführung und Kombination, führen zu der Effektivität dies Kampfsports. Auch die Steigerung der Konstitution durch diverse Übungen, wie zum Beispiel Seilspringen, Schattenboxen und Körpergewichtsübungen, ist ein fester Bestandteil des Training.  In unserem Thaiboxen-Trainingsstudio in Leipzig legen wir besonderen Wert auf einen einfachen Einstieg und eine freundliche Atmosphäre. Weitere Details hier.