Bitte spätestens 2 h vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) Neben körperlicher Stärke wird vor allem auch mentale Stärke geschult – vor der Selbstverteidigung steht immer die Gewaltprävention. Weiterhin lernen sie, dass Schlagen keine Lösung ist. Bis zur Grundschule geht es vorwiegend darum, die Kinder […]
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Bitte spätestens 2 h vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) Muay Thai entstand aus dem Muay Boran, dem klassischem Thaiboxkampf, welcher sich über Jahrhunderte auf den Schlachtfeldern von Siam und Burma entwickelt hat. Es bedient sich acht unterschiedlicher Waffen, […]
Bitte spätestens 2 h vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) Wir konzentrieren uns auf Freizeitsportler für Ausgleich und Hobby, sowie als Ergänzung zu unserem MMA Programm. Wenn es um MMA-Training geht, ist Boxen eine der wichtigsten Disziplinen, die du beherrschen solltest. Boxen ist eine […]
Bitte spätestens 2 h vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) Wenn Du auf der Suche nach einem anspruchsvollen und effektiven Training bist, das Deine Kampffähigkeiten verbessert, solltest Du Ringen für MMA ausprobieren. Wir legen besonderen Wert auf einen einfachen […]
Bitte spätestens 2 h vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) Mixed Martial Arts ist ein moderne Mischung verschiedener Kampfsportdisziplien. MMA-Training in Leipzig bei uns in der Kampfsportschule Leipzig bietet eine hervorragende Möglichkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Selbstverteidigungsfähigkeiten aufzubauen. Ob du ein Anfänger oder ein […]
Bitte spätestens 2 h vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) Dabei finden die Kämpfe in einem fairen Miteinander nach festen Regeln statt, Ziel ist unteranderem die Vorbereitung auf Wettkämpfe.
Bitte spätestens 2 h vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) Brazilian Jiu Jitsu, kurz BJJ, ist ein Kampfstil, der darauf ausgerichtet ist, den Gegner möglichst schnell zu Boden zu bringen, um ihn dort mit verschiedenen Hebel- und Würgegriffen zu bezwingen. Ursprünglich vor allem für physisch […]
Bitte spätestens 2 h vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) Beim Kickboxen verbinden sich verschiedene ostasiatische Kampfsportarten wie Karate oder Taekwondo mit traditionellem Boxen. Dabei finden die Kämpfe in einem fairen Miteinander nach festen Regeln statt. Kickboxen steigert Kraft, Flexibilität und Geschicklichkeit des eigenen […]
Bitte spätestens 2 h vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) Im Gegensatz zu Fitnessstudios achten wir primär auf die Funktionalität und nicht auf die Definition einer Muskelgruppe. Die Fitness wird gesteigert durch sogenannte body-weight-exercises – also Übungen, die mit dem eigenen Körpergewicht arbeiten und […]
Bitte spätestens 2 h vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) Bei den Wing Teens trainieren Jugendliche im Alter zwischen 10 und 14 Jahren effiziente Selbstverteidigungsmuster und Fähigkeiten um in Konfliktsituationen ruhiger und deeskalierend zu agieren, um sich selbst und andere besser zu schützen. Weitere Details […]
Bitte spätestens 2 h vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) Neben körperlicher Stärke wird vor allem auch mentale Stärke geschult – vor der Selbstverteidigung steht immer die Gewaltprävention. Weiterhin lernen sie, dass Schlagen keine Lösung ist. Bis zur Grundschule […]