BJJ Teens
Grappling und Bodenkampf für Kinder
Brazilian Jiu Jitsu, kurz BJJ, ist ein Kampfstil, bei dem Ringen und Raufen im Vordergrund stehen. Dazu gehören viele Postitonwechsel, aber auch die Anwendung und Verteidigung von Hebel- und Würgegriffen. Ursprünglich wurde BJJ vor allem für physisch unterlegene Kämpfer entwickelt, mittlerweile erfreut sich die Sportart einer breiten Beliebtheit und Weiterentwicklung.
Fitness, Balance und Flexibilität werden im Training ebenso gefördert wie das allgemeine Körpergefühl und Vorstellungskraft/strategisches Denken. Nicht umsonst spricht man auch von Human Chess – menschlichem Schach.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die
Euch erwartet
Mindestens 8 Trainingseinheiten finden jede Woche zum Thema statt (NoGi Grappling, Ringen, BJJ im Gi).
Wir haben mit Mike Beil einen sehr erfahrenen BJJ Schwarzgurt als Grappling / BJJ Coach im Gym.
Die Vorteile von BJJ Teens
- Abbau von Hemmungen und Ängsten
- Eigene Grenzen kennenlernen und Grenzen anderer respektieren
- Schulung von Konzentrations- und Durchsetzungsvermögen
- Speziell geschulte Trainer achten auf die individuelle Stärken oder Schwächen und begleiten die Kinder Schritt für Schritt in ihrer Entwicklung.
- Förderung der motorischen, körperlichen und geistigen Fähigkeiten
- Stärkung von Balance, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen
- Altersabhängige Lerngruppen, in denen auf die individuellen Voraussetzungen der Kinder eingegangen wird
- Spielerisches Üben von Positionen, Würfen, Aufgabegriffen