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SUMMARY:Lindenau Kickboxen
DESCRIPTION:Für die Vereinbarung eines Probetrainings einfach kurz via Kontaktformular melden. Wir rufen euch dann für eine Beratung und einen Termin zum Probetraining an. \n\nMitglieder bitte vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.)\n\nBeim Kickboxen verbinden sich verschiedene ostasiatische Kampfsportarten wie Karate oder Taekwondo mit traditionellem Boxen. Dabei finden die Kämpfe in einem fairen Miteinander nach festen Regeln statt.  Kickboxen steigert Kraft\, Flexibilität und Geschicklichkeit des eigenen Körpers\, die Ausdauer und die Konzentrationsfähigkeit. Gleichzeitig wird in einer angenehmen Gruppenathmosphäre die Freude am Sport gefördert. Weitere Details hier.
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SUMMARY:Wing Minis Lindenau
DESCRIPTION:Wing Minis ist eine Gruppe für kleine Sportler im Alter zwischen 2 und 4 Jahren in Begleitung ihrer Eltern\, in der wir mit viel Spaß und Bewegung gemeinsam verschiedene Ziele für Kinder erreichen wollen. Im Vordergrund steht die Förderung von Freude an Bewegung und dem gemeinsamen Miteinander. Weitere Details hier. \nFür die Vereinbarung eines Probetrainings bitte hier schnell das Kontaktformular ausfüllen. Wir melden uns dann bei euch und machen mit euch einen Probetermin aus. \nMitglieder bitte vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.)
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SUMMARY:Lindenau: Wing Teens
DESCRIPTION:Für die Vereinbarung eines Probetrainings einfach kurz via Kontaktformular melden. Wir rufen euch dann für eine Beratung und einen Termin zum Probetraining an. \nMitglieder bitte vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) \nBei den Wing Teens trainieren Jugendliche im Alter zwischen 10 und 14 Jahren effiziente Selbstverteidigungsmuster und Fähigkeiten um in Konfliktsituationen ruhiger und deeskalierend zu agieren\, um sich selbst und andere besser zu schützen. Weitere Details hier.
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SUMMARY:Lindenau: Boxen
DESCRIPTION:Für die Vereinbarung eines Probetrainings einfach kurz via Kontaktformular melden. Wir rufen euch dann für eine Beratung und einen Termin zum Probetraining an. \nMitglieder: bitte vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) \nWir konzentrieren uns auf Freizeitsportler für Ausgleich und Hobby\, sowie als Ergänzung zu unserem MMA Programm. Wenn es um MMA-Training geht\, ist Boxen eine der wichtigsten Disziplinen\, die du beherrschen solltest. Boxen ist eine ausgezeichnete Möglichkeit\, deine Schlagkraft und deine Ausdauer zu verbessern\, während du dich auch auf schnelle Bewegungen und Reflexe konzentrierst. Weitere Details und Tipps hier.
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SUMMARY:Lindenau FLINTA* Kickboxen
DESCRIPTION:Für die Vereinbarung eines Probetrainings einfach kurz via Kontaktformular melden. Wir rufen euch dann für eine Beratung und einen Termin zum Probetraining an. \nMitglieder bitte vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) \nBeim FLINTA* Kickboxen verbinden sich verschiedene ostasiatische Kampfsportarten wie Karate oder Taekwondo mit traditionellem Boxen. Dabei finden die Kämpfe in einem fairen Miteinander nach festen Regeln statt.  Kickboxen steigert Kraft\, Flexibilität und Geschicklichkeit des eigenen Körpers\, die Ausdauer und die Konzentrationsfähigkeit. Gleichzeitig wird in einer angenehmen Gruppenathmosphäre die Freude am Sport gefördert. Weitere Details hier.
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SUMMARY:Lindenau: Wing Teens
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SUMMARY:Muay Thai Lindenau
DESCRIPTION:Für die Vereinbarung eines Probetrainings einfach kurz via Kontaktformular melden. Wir rufen euch dann für eine Beratung und einen Termin zum Probetraining an. \nMitglieder: bitte vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) \nMuay Thai entstand aus dem Muay Boran\, dem klassischem Thaiboxkampf\, welcher sich über Jahrhunderte auf den Schlachtfeldern von Siam und Burma entwickelt hat. Es bedient sich acht unterschiedlicher Waffen\, den Händen\, den Beinen\, den Knien und der Ellenbogen. Diese Grundelemente\, in unterschiedlicher Ausführung und Kombination\, führen zu der Effektivität dies Kampfsports. Auch die Steigerung der Konstitution durch diverse Übungen\, wie zum Beispiel Seilspringen\, Schattenboxen und Körpergewichtsübungen\, ist ein fester Bestandteil des Training.  In unserem Thaiboxen-Trainingsstudio in Leipzig legen wir besonderen Wert auf einen einfachen Einstieg und eine freundliche Atmosphäre. Weitere Details hier.
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SUMMARY:Sparring Lindenau
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SUMMARY:Lindenau: BJJ Kids
DESCRIPTION:BJJ für Kinder von 5 bis 7 Jahre. \nFür die Vereinbarung eines Probetrainings einfach kurz via Kontaktformular melden. Wir rufen euch dann für eine Beratung und einen Termin zum Probetraining an. \nMitglieder bitte spätestens bis Kursbeginn hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) \nBrazilian Jiu Jitsu legt den Schwerpunkt auf den Bodenkampf\, mit einer Mischung aus unterschiedlichen Positionen\, Aufgabengriffen und Wurftechniken. Das Ringen und Raufen kommt hier nicht zu kurz – wir führen die Kinder spielerisch an den Sport heran.
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SUMMARY:Lindenau: BJJ Teens
DESCRIPTION:BJJ für Kids und Teens ab 8 Jahren. \nFür die Vereinbarung eines Probetrainings einfach kurz via Kontaktformular melden. Wir rufen euch dann für eine Beratung und einen Termin zum Probetraining an. \nMitglieder bitte vorher hier anmeldeen: Standort Lindenau und Standort Reudnitz  (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) \nBrazilian Jiu Jitsu legt den Schwerpunkt auf den Bodenkampf\, mit einer Mischung aus unterschiedlichen Positionen\, Aufgabengriffen und Wurftechniken. Das Ringen und Raufen kommt hier nicht zu kurz – wir führen die Kids spielerisch an Sport und Sparring heran.
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SUMMARY:BJJ Gi Lindenau
DESCRIPTION:Für die Vereinbarung eines Probetrainings einfach kurz via Kontaktformular melden. Wir rufen euch dann für eine Beratung und einen Termin zum Probetraining an. \nMitglieder bitte vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) \nBrazilian Jiu Jitsu\, kurz BJJ\, ist ein Kampfstil\, der darauf ausgerichtet ist\, den Gegner möglichst schnell zu Boden zu bringen\, um ihn dort mit verschiedenen Hebel- und Würgegriffen zu bezwingen. Ursprünglich vor allem für physisch unterlegene Kämpfer entwickelt\, erfreut sich BJJ mittlerweile einer breiten Beliebtheit und Weiterentwicklung.\nFitness\, Balance und Flexibilität werden im Training ebenso gefördert wie das allgemeine Körpergefühl und Vorstellungskraft/strategisches Denken. Nicht umsonst spricht man auch von Human Chess – menschlichem Schach. Weitere Details hier.
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