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SUMMARY:Lindenau: BJJ NoGi
DESCRIPTION:Für die Vereinbarung eines Probetrainings einfach kurz via Kontaktformular melden. Wir rufen euch dann für eine Beratung und einen Termin zum Probetraining an. \nMitglieder bitte vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) \nBrazilian Jiu Jitsu\, kurz BJJ\, ist ein Kampfstil\, der darauf ausgerichtet ist\, den Gegner möglichst schnell zu Boden zu bringen\, um ihn dort mit verschiedenen Hebel- und Würgegriffen zu bezwingen. Ursprünglich vor allem für physisch unterlegene Kämpfer entwickelt\, erfreut sich BJJ mittlerweile einer breiten Beliebtheit und Weiterentwicklung.\nFitness\, Balance und Flexibilität werden im Training ebenso gefördert wie das allgemeine Körpergefühl und Vorstellungskraft/strategisches Denken. Nicht umsonst spricht man auch von Human Chess – menschlichem Schach.  Weitere Details hier.
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SUMMARY:Lindenau: BJJ Kids
DESCRIPTION:BJJ für Kinder von 5 bis 7 Jahre. \nFür die Vereinbarung eines Probetrainings einfach kurz via Kontaktformular melden. Wir rufen euch dann für eine Beratung und einen Termin zum Probetraining an. \nMitglieder bitte spätestens bis Kursbeginn hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) \nBrazilian Jiu Jitsu legt den Schwerpunkt auf den Bodenkampf\, mit einer Mischung aus unterschiedlichen Positionen\, Aufgabengriffen und Wurftechniken. Das Ringen und Raufen kommt hier nicht zu kurz – wir führen die Kinder spielerisch an den Sport heran.
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SUMMARY:Lindenau: BJJ Teens
DESCRIPTION:BJJ für Kids und Teens ab 8 Jahren. \nFür die Vereinbarung eines Probetrainings einfach kurz via Kontaktformular melden. Wir rufen euch dann für eine Beratung und einen Termin zum Probetraining an. \nMitglieder bitte vorher hier anmeldeen: Standort Lindenau und Standort Reudnitz  (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) \nBrazilian Jiu Jitsu legt den Schwerpunkt auf den Bodenkampf\, mit einer Mischung aus unterschiedlichen Positionen\, Aufgabengriffen und Wurftechniken. Das Ringen und Raufen kommt hier nicht zu kurz – wir führen die Kids spielerisch an Sport und Sparring heran.
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SUMMARY:BJJ Gi Lindenau
DESCRIPTION:Für die Vereinbarung eines Probetrainings einfach kurz via Kontaktformular melden. Wir rufen euch dann für eine Beratung und einen Termin zum Probetraining an. \nMitglieder bitte vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) \nBrazilian Jiu Jitsu\, kurz BJJ\, ist ein Kampfstil\, der darauf ausgerichtet ist\, den Gegner möglichst schnell zu Boden zu bringen\, um ihn dort mit verschiedenen Hebel- und Würgegriffen zu bezwingen. Ursprünglich vor allem für physisch unterlegene Kämpfer entwickelt\, erfreut sich BJJ mittlerweile einer breiten Beliebtheit und Weiterentwicklung.\nFitness\, Balance und Flexibilität werden im Training ebenso gefördert wie das allgemeine Körpergefühl und Vorstellungskraft/strategisches Denken. Nicht umsonst spricht man auch von Human Chess – menschlichem Schach. Weitere Details hier.
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SUMMARY:MMA Anfänger Lindenau
DESCRIPTION:Für die Vereinbarung eines Probetrainings einfach kurz via Kontaktformular melden. Wir rufen euch dann für eine Beratung und einen Termin zum Probetraining an. \nMitglieder bitte vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) \nMixed Martial Arts ist ein moderne Mischung verschiedener Kampfsportdisziplien. MMA-Training in Leipzig bei uns in der Kampfsportschule Leipzig bietet eine hervorragende Möglichkeit\, Kraft\, Ausdauer\, Beweglichkeit und Selbstverteidigungsfähigkeiten aufzubauen. Ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Kampfsportler bist\, wir bieten ein vielfältiges Trainingsprogramm\, das auf individuelle Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten ist. Wir haben eine warme und einladende Atmosphäre\, in der du dich sicher und unterstützt fühlen können. Weitere Details hier.
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SUMMARY:Lindenau: MMA Drills und Fitness
DESCRIPTION:Bitte vorher hier anmelden! \n  \nMMA Drills \nHier steht Technik im Fokus! In dieser Einheit trainieren wir präzise Schlag- und Tritttechniken\, Bewegungsabläufe sowie Reaktions- und Verteidigungsdrills aus dem MMA. Du verbesserst nicht nur deine Technik und Schnelligkeit\, sondern auch dein Timing und deine Koordination. Perfekt für alle\, die ihre Fähigkeiten im Stand-Up oder Bodenkampf gezielt ausbauen wollen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. \n⸻ \nFitness \nSchweißtreibend\, kraftvoll und effektiv! In unserer Fitness-Einheit erwarten dich funktionelle Workouts\, die deine Ausdauer\, Kraft und Explosivität auf ein neues Level bringen. Mit vielseitigen Übungen\, die speziell auf die Anforderungen im Kampfsport abgestimmt sind\, stärkst du deinen gesamten Körper. Das ideale Training\, um fitter zu werden\, Stress abzubauen und dein volles Potenzial zu entfalten.
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