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SUMMARY:Ostertraining - Wing Fight und MMA
DESCRIPTION:Kampfsport für alle. \nNach den Ostertagen möchtet ihr euch ein bisschen bewegen? Kommt gerne ins Gym zum ganzheitlichen Training mit Aron.
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DESCRIPTION:Bitte spätestens 2 h vorher hier anmelden (sagt gern per Kontakt – Email – Whatsapp Bescheid\, wenn etwas dazwischen kommt oder ihr sehr kurzfristig buchen wollt.) \nBrazilian Jiu Jitsu\, kurz BJJ\, ist ein Kampfstil\, der darauf ausgerichtet ist\, den Gegner möglichst schnell zu Boden zu bringen\, um ihn dort mit verschiedenen Hebel- und Würgegriffen zu bezwingen. Ursprünglich vor allem für physisch unterlegene Kämpfer entwickelt\, erfreut sich BJJ mittlerweile einer breiten Beliebtheit und Weiterentwicklung.\nFitness\, Balance und Flexibilität werden im Training ebenso gefördert wie das allgemeine Körpergefühl und Vorstellungskraft/strategisches Denken. Nicht umsonst spricht man auch von Human Chess – menschlichem Schach.  Weitere Details hier.
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